在滑手機、追劇、長時間盯螢幕的生活裡,你的眼睛今天還好嗎?👀
護眼天使整理出6大眼周關鍵穴位,幫助你從日常開始,溫柔舒緩、有效放鬆,守護眼部舒適度👐
![[護眼天使] 舒緩眼部壓力 6大眼周關鍵穴位](https://886eca.com/wp-content/uploads/2025/07/6e5a4a7e79cbce591a8e9979ce98db5e7a9b4e4bd8d.png?w=819)
攢竹穴:幫助舒緩眉心壓力與頭重感,讓精神更放鬆
👉(主攻眉心/精神放鬆)
陽白穴:有助於舒緩眼部浮腫感,讓眼周氣色看起來更好
👉(主攻浮腫/外觀氣色)
絲竹空穴:放鬆眼尾與太陽穴的緊張,有助於舒緩頭部區域的壓力
👉(主攻眼尾放鬆/頭部舒緩)
晴明穴:幫助促進眼周的舒適循環,提振精神,提升眼部專注後的舒適度
👉(主攻提神/視覺舒適)
承泣穴:舒緩下眼瞼的疲憊與緊繃感,適合長時間用眼族
👉(主攻下眼/螢幕族)
瞳子髎穴:有助於舒緩眼角乾澀不適感,讓眼神更清明舒適
👉(主攻眼角/舒緩乾澀)
💡日常可搭配熱敷、按摩與護眼保養霜,幫助眼周循環,提升舒適度😌
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